Question

你的饮食观发生过什么变化？

Answer 1

从开始什么都想吃，到后来什么都勉强吃点。

Answer 2

很多人曾经喜欢感官刺激对色香味要求很全的食物比较感兴趣，往往也会暴饮暴食，而随着年龄的增长，更加注重清淡饮食，讲究荤素搭配，更注重营养价值和健康饮食。
现在更多的人追求营养均衡，科学搭配，不再暴饮暴食，定时定量的饮食观念，使人们的生活更加的科学健康合理。

Answer 3

以前什么好吃吃什么，现在有什么吃什么，不在挑食

Answer 4

前不久尝试了一次为期三天的断食，原本想借此调理下肠胃，改改自己不太健康的饮食习惯。    断食期间没有想象中难熬，我也感受到了身体轻盈、肠胃舒爽等良好体验，然而等复食期结束我又一切照旧。但没料到或许是身体经历了这番严苛的禁忌，味蕾及嗅觉似乎变得前所未敏感，大老远我就能辨出那些我所喜欢的食物的味道，这也勾起了心中潜藏已久的馋虫。于是我不仅更加偏爱从前的食物和口味，更要命的是还有些难以遏制自己的口腹之欲，以前许多可以控制住不吃或少吃的东西，这会儿都成了心中无比的渴望，我开始放纵自己胃口大开，不时会破戒晚上进食重口味宵夜，没事时又呼朋引伴一起去搜罗寻觅各色美食，煎的炸的烫的辣的甜的冰的，来者不拒……当然这直接的后果不仅是暴增的体重，还有肠胃上带来的各种难受与不适。    第一次我才发觉，原来吃并不像想象中那么简单，要控制自己的食欲、改变自己的习惯

Answer 5

原来老年人怕三高，饮食偏素食，通过这次疫情，专家告诚我们，转变饮食观，要吃荤菜，牛肉羊肉猪肉家禽等鸡蛋牛奶等。要充足的营养保障身体健康的需要，良好的体质才能战胜疫情。