Question

来大姨妈的时候都说喝红糖水对身体比较好，这是为什么？

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Answer 1

来大姨妈的时候喝红糖水对身体比较好，因为红糖水既能够补血，同时又能够排污，会把身体里面的淤血全部排出来。所以红糖水被女生喜欢，天冷的日子喝点红糖加点姜，熬水更暖，效果更好。

喝红糖水可以补血

来大姨妈时身体很虚弱，流血比较多，有的女生出血量超过了标准量，就会出现贫血这种情况，这时候喝一点红糖水，就能够有效的补血，因为红糖可以生血。在购买红糖的时候，要挑大品牌，正规的生产厂家，这样的红糖水口感才更好，质量有保证。女生要学会照顾自己，平日要汤汤水水常喝着，让身体不缺水，皮肤水嫩嫩的，身体不缺水就会充满了阳光，有精气神儿，这样的女生看上去就讨人喜欢。女生要学会把自己的大姨妈伺候好，只有和大姨妈和谐共处，才能够让我们的身体很健康。

喝红糖水可以排污，排除身体里的毒素

红糖活血化瘀，可以把身体里面的淤血全部排出来。女性身体特点比较特别，每个月都会有大姨妈如期到访，所以要照顾好自己的身体，喝红糖水可以排除身体里面的淤血，每个月淤血清除不干净，下个月身体就会遭殃。多喝一点红糖水就可以帮我们调理好这个身体问题，尤其是在寒冷季节，多喝一点红糖水就可以帮我们驱寒，可以帮我们排除身体的毒素，让我们的身体变得很健康，很有力气。每到冬天时，我都会买一些大品牌红糖，里面放上一点姜丝，用养生锅煲一会，这样出来的红糖姜水效果就会很好，每个月的大姨妈就不会觉得是烦恼，浑身都会觉得很舒服，不痛了就通了。

红糖水效果还有很多，在来大姨妈的时候，一定要多注意自己身体，不要碰凉水，不要做激烈的运动，这样才能让大姨妈来得顺畅。你是否和大姨妈和谐共处？记得关爱自己，大姨妈来的时候不要熬夜，不要吃太多的辛辣食物和凉的饮料。

Answer 2

因为红糖中含有许多微量元素如铁，锌，锰，还有就是红糖中的叶酸会加速血液循环，帮助经血排出体外，再加上泡红糖水能暖宫，帮助缓解痛经。

Answer 3

经期喝红糖水对于女性是有一定的好处的，因为红糖水在经期有助于月经更加顺畅的作用，而且可以让自己的身体迅速增加能量，有助于活络气血，加快血液循环的速度。

Answer 4

因为红糖属性属温，有很多女生会因为身体寒凉的原因痛经，喝红糖水能够缓解痛经的问题；还有一点原因是，红糖可以补充气血，来大姨妈时身体都会比较弱，抵抗力也会很低。