Question

患上附件炎要注意什么饮食问题呢？

我是去年患的附件炎，也有治疗的，感觉治疗也好了的，可是就是会发病呢，我平时也不知道要注意什么，就是吃药不怎么的按时，我现在就是月经不调呢，怎么办啊。想得到怎样的帮助：患上附件炎要注意什么饮食问题呢?

Answer 1

你好，摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。