Question

芹菜有什么营养价值？

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Answer 1

芹菜里面含有很好的矿物质，维生素以及蛋白质，它的营养价值有清热解毒、利尿消肿、平肝降压等。

Answer 2

芹菜里面含有丰富的纤维，多吃芹菜有利于通宿便，可以有效的防治直肠癌，芹菜还有降血压降血脂的功效，高血压的人可以多吃芹菜。

Answer 3

可以降低血压，芹菜中含有膳食纤维，能够改善我们的肠道，还有健胃利血、清肠利便、润肺止咳的作用。

Answer 4

芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化功能和排除，然后通过芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通过尿液排出体外，以此缓解胃部的压力，起到醒酒保胃的效果。

Answer 5

芹菜还富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能够清热解毒、利尿消肿、平肝降压，纤维素含量高还可以预防便秘。