Question

游泳的时候抽筋怎么办？

Answer 1

游泳的时候抽筋了怎么办？如果游泳的时候抽筋的话首先如果有助的就救助人员的话肯定要选择救命啊，如果是没有的情况下，一定要不要太动两个手来拍打。这个水面，让自己漂浮在水面上等待救援就可以了，虽说在水里面抽筋是个非常危险的动作，也是一个非常危险的行为。

Answer 2

游泳时抽筋需要及时求救，并且对抽筋部位及时进行按摩
要保持镇静，另外全身一定要保持放松，只有这样才有可能在短时间内，将抽筋的肌肉缓解过来

Answer 3

脚抽筋，因寒冷或姿势突然改变等，引起的足部肌肉强直收缩，局部疼痛，不能活动。如果在游泳时出现这种情况，是很危险的。首先要保持镇静，如果周围有其他人，可以先呼救。其次把抽筋的脚尽量背伸，用力将踇趾往脚背方向掰。游泳以前做好热身运动，可以预防游泳时脚抽筋。

Answer 4

游泳的时候抽筋是很危险的，首先不要惊慌失措，因为越是乱动，越会抽筋，要保持冷静，首先要让自己在水里保持平衡，用手保持平衡，保持浮力。抽筋过一会就会消失。

Answer 5

游泳的时候如果遇到抽筋，千万不要惊慌，利用水的浮力慢慢划向岸边。以后在入水之前做好热身运动。