抑郁症会遗传么?我是否需要看心理医生?
总是担心父亲的抑郁症也会同样遗传给我,因为经常发现自己性格的很多部分是和父亲很相似的,包括那些性格上的缺陷,但是不知道自己是否是真的有心理问题。父亲是因为抑郁症在8年前自...
总是担心父亲的抑郁症也会同样遗传给我,因为经常发现自己性格的很多部分是和父亲很相似的,包括那些性格上的缺陷,但是不知道自己是否是真的有心理问题。
父亲是因为抑郁症在8年前自杀的,原因是工作的压力大,以及不能承受挫败感,而选择了结束。当时的我(大一学生)并不是特别理解,而近几年我越来越发现自己性格上的缺陷,严重不自信,不能接受任何的失败和自己犯的错误,会耿耿于怀。每个人对不希望失败,而我对失败是一种类似于极度的恐惧,总是害怕,对于任何新鲜事物都不敢尝试,怕失败,不得不面对的时候,情绪会特别暴躁,只想逃避。对于已经发生了的失败,更是有种无法面对的感觉,像是恶梦,想到的时候,身上很难受,心里发慌。
曾经的我并不是这样的,只是近两三年发生了一些事情,让我这种感觉越来越强烈,我隐约感觉,是自己的心理出现了问题,我不希望放任自己这种缺陷越来越严重,走上父亲的那条路,我怕。
有谁可以给些建议么?不胜感激。 展开
父亲是因为抑郁症在8年前自杀的,原因是工作的压力大,以及不能承受挫败感,而选择了结束。当时的我(大一学生)并不是特别理解,而近几年我越来越发现自己性格上的缺陷,严重不自信,不能接受任何的失败和自己犯的错误,会耿耿于怀。每个人对不希望失败,而我对失败是一种类似于极度的恐惧,总是害怕,对于任何新鲜事物都不敢尝试,怕失败,不得不面对的时候,情绪会特别暴躁,只想逃避。对于已经发生了的失败,更是有种无法面对的感觉,像是恶梦,想到的时候,身上很难受,心里发慌。
曾经的我并不是这样的,只是近两三年发生了一些事情,让我这种感觉越来越强烈,我隐约感觉,是自己的心理出现了问题,我不希望放任自己这种缺陷越来越严重,走上父亲的那条路,我怕。
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“哦。这个我们唯一恐惧的就是恐惧本身。我还知道很多伟人在做那个使他们成为伟人的事情的时候根本就不知道为什么要去做,他们只是知道他们应该去做并且做了。嗯还有没有我们需要做的,只有我们想要做的。放松,没事。我的经历还告诉我事实上未来有无限的“自由,欢笑,爱,激情,着迷”等着我们体验。”
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去看心理医生。
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2009-01-08
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那个‘辩证智慧心理系统’可以帮助你的,你去搜搜吧
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抑郁症不是心理问题。它是一种真实的疾病,有很多抑郁症严重的患者做CT都可以看出来小脑有点萎缩,还有身体内的海马也比正常的人小。
要用药物和心理两方面的治疗。
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