如何预防和治疗肝硬化？
生活方式调整对于减轻症状、延缓病情发展很有意义。肝硬化患者应当严格戒酒、平衡饮食、控制体重、注意休息，保持良好的生活习惯。
日常生活管理
肝硬化患者在日常生活中应该注意以下几方面。
限制饮酒
无论肝硬化是否为酒精性肝硬化，都应避免饮酒，因为饮酒可能会导致进一步的肝损伤。
低钠饮食
肝硬化患者应该以低盐饮食为主。过量的盐会导致体液滞留，进一步加重腹水和下肢水肿症状。
健康饮食
肝硬化患者可能会出现营养不良。患者应该多吃水果和蔬菜，选择摄入精益蛋白质，如豆类、家禽或鱼肉，但应该避免生吃海鲜。
避免感染
肝硬化患者更容易发生感染，因此患者应该注意养成良好的个人生活习惯。应该避免接触病菌，经常洗手。可以接种甲肝、乙肝、流感和肺炎疫苗。
谨慎使用各种药物
服用药物前咨询医生，避免使用肝毒性药物。不服用疗效不确定的药物、不正规的中药偏方和保健品。失眠患者谨慎使用镇静催眠药物。
不能随意自行停用抗病毒药物，如恩替卡韦、替诺福韦等，否则易导致急慢性肝功能衰竭。
日常病情监测
遵医嘱定期复诊，同时需注意监测日常病情、症状变化，如有加重或突然新增症状，需立刻就诊。
特殊注意事项
肝硬化患者经常感到疼痛，有多种药物可用于慢性疼痛进行管理；然而，镇痛药应用方案呈高度个体化，须严格遵医嘱使用，同时仔细监测副作用。
由于许多药物、保健品等本身对肝脏功能有损害，因此在应用时务必征求主治医生意见，避免私自擅用药物。
预防
病毒性肝炎是肝硬化的最常见原因，研究表明，乙型和丙型肝炎病毒是导致肝硬化的独立危险因素。通过注射疫苗、避免病毒传播的高危行为和早期筛查可预防肝炎病毒感染，而早期发现肝炎病毒感染则可以有效预防病毒性肝炎性肝硬化。
另外，酒精滥用也是引发肝硬化的重要原因，应该避免过度饮酒。
最后，应该平衡饮食、控制体重、保持良好的生活习惯，以此降低肝硬化风险。
