Question

汗蒸房洗澡是隔开的吗？

Answer 1

是。

汗蒸是比较常见的一种养生方式，有许多的人都喜欢去汗蒸，因为汗蒸完了之后，整个人都会非常的舒服。不过在进行汗蒸的时候也要注意方法和顺序，这点很重要。汗蒸时，一般是需要先洗完澡之后，再更换衣服进入汗蒸房进行汗蒸的，一般不建议在汗蒸后洗澡。并且汗蒸完不可以马上洗澡，需六小时后才可冲澡。

不宜汗蒸人群

有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人不宜汗蒸。

老年人不宜汗蒸，因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。

如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸，汗蒸前请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水，体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可。

以上内容参考  人民网-汗蒸排毒 但这三类人千万别汗蒸、百度百科-汗蒸