孩子不睡是因为不困吗?有哪些哄睡小妙招?
怀孕的时候妈妈们期待能快点见到这个小天使,但当他真的来到世界上的时候,妈妈在享受幸福的时候会有无尽的心。特别是婴儿叽叽喳喳的问题,很多家庭共同面临难题。很多新手妈妈对照顾孩子没有经验,有时不知道孩子为什么晚上接连醒过来。随着时间的推移,甚至会质疑自己的方法是否有问题。
孩子的睡眠比较浅,有时明明在睡觉,嘴里却在哼哼,还有些手势。有些母亲一看到孩子在动,就抱着他,怕他睡不着。事实上,这反而不利于婴儿甜蜜的睡眠,会让他哭得更厉害。因此,对于孩子的睡眠问题,妈妈们首先要知道孩子是否有需求,是否醒着。为了让孩子晚上睡得舒服,初学者妈妈们可以从以下四个方面开始:
孩子不睡觉的原因是因为不困吗?那是因为你不会唱歌,所以要好好保管这本同音小册子
有办法睡觉
良好的睡眠质量是孩子健康发育的第一个先决条件,所以妈妈们努力创造条件,让孩子睡得好。有时孩子经常晚上起床并不是因为饿或尿了。对于这种情况,很多妈妈不知道该怎么办。有些母亲采取不睡觉或安抚的方法,但时间长了,孩子渐渐失去了自己睡觉的能力。
对于孩子晚上睡不着觉的情况,母亲可以选择利用安慰物,如安抚奶嘴。要知道,婴儿在发育过程中会出现吮吸行为,而不是营养。也就是说,即使孩子不饿,也不自觉地想吸。安抚奶嘴可以给孩子带来安慰。当他哭的时候,妈妈安慰奶嘴就能让他迅速平静下来。这个时候再睡觉的话,你可以用更少的努力做更多的事情。
要适当喂奶
妈妈们知道孩子的胃容量比较小,每天要少吃多吃,到了晚上总是饿醒。所以很多妈妈认为孩子晚上醒了就要吃奶,即使不找奶,妈妈也赶紧用母乳喂养来安慰孩子。事实上,孩子小便、拉扯、听噪音、呼吸不畅等漫无目的地喂奶可能没有效果。如果喂得太多,反而会加重孩子的消化负担。
说给孩子喂奶,妈妈们一定要注意方式,不要让孩子胀气。婴儿胀大时会出现吐奶现象,哭个不停,影响睡眠。为了防止孩子膨胀,妈妈喂奶的时间间隔不要太长,不要让他吃得太急,呼吸空气。同时,母亲可以给孩子挑选不膨胀的奶瓶,让他摆脱自满情绪。
尽量仰卧起坐
对于新生儿来说,骨头和肌肉还没有完全发育,所以睡觉的时候很难用自己的力量改变睡觉的姿势。因此,为了避免婴儿的睡眠变得麻木,母亲可以每隔一段时间改变睡姿,以避免婴儿把发型睡平。一般来说,最适合孩子的睡眠姿势是仰卧起坐。因为这样呼吸顺畅,不会被身体其他部位压迫。但是随着孩子月龄的增加,他会慢慢学会翻身,睡觉的姿势也会越来越变化。为了让孩子睡得舒服,妈妈可以选择非常适合孩子的婴儿定型枕头,这个枕头可以保护孩子的小脑袋,让孩子每时每刻都能睡个好觉。
保湿要到位
在护理孩子方面,妈妈要特别注意保湿工作。婴儿的皮肤层很脆弱,容易受刺激感染细菌。孩子出现皮肤问题时会痒痛,特别难受,影响睡眠也是意料之中的事。所以,如果孩子晚上想睡得好,妈妈就要一直使孩子的皮肤湿润光滑。
婴儿的皮肤虽然脆弱,但想要保持湿润和光滑也并不困难。妈妈可以选择适合孩子的保湿霜。每当婴儿洗澡的时候,都会均匀地涂抹在婴儿的皮肤上,特别是放屁上,形成看不见的保护膜,使婴儿的皮肤保持水润柔软,这样就不会出现皮肤问题,晚上也能睡觉。
幼儿期是婴儿身体内发育最快的时期,所以这时睡眠很重要。妈妈做了上面4点,帮助孩子舒服地睡觉,健康地成长!