Question

宝宝吃什么增强抵抗力好一点呢？

Answer 1

一般情况下，宝宝提高免疫力，多是从食物中摄取的，可以适当的吃一些维生素C，平时要给宝宝多吃一些含锌的食物，如动物的肝脏，坚果类，瘦肉等，可以喝一些葡萄糖酸钙口服液，并且在饭前可以吃一些新稀宝牌锌硒片，从而促进孩子的消化系统，更有效的补充锌的含量，也要适当的带孩子去做一些户外运动，保证孩子充分的休息，这样都有利于孩子提高免疫力。

Answer 2

孩子抵抗力不好的情况还是非常多见的，具体抵抗力不好的症状表现有以下几种情况。
第一、孩子会出现反复的呼吸道感染，从而出现反复咳嗽、发烧、流鼻涕等。
第二、反复的消化道感染，孩子会出现反复的腹痛、腹泻、呕吐等。

Answer 3

您好！您的情况考虑是孩子的抵抗力想提高,锻炼身体,多参加室外活动.饮食全面,不挑食,零食少吃.过分的干净,不利于孩子的健康.因为一个孩子的免疫系统在早期受到细菌的刺激后,其免疫力就会加强,在年龄稍大些后,这已得到激活的免疫系统能够预防很多的细菌病毒的侵袭.
指导意见：
建议：多吃橙,西柚,葡萄,奇异果,石榴,西瓜,木瓜,芒果，鸡、鱼、等肉类食物。祝好！

Answer 4

宝宝可以吃海产品、鸡鸭肉、橙子、橘子、牛奶、鸡蛋、菠菜、西兰花等富含丰富的蛋白质、维生素C、锌元素的食物，有利于提高免疫力。另外补充维生素A有利于预防呼吸道疾病。平时需坚持晒太阳，促进营养物质吸收，增强体质。
如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的，可以补锌。孩子免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。

Answer 5

建议宝妈们平时要多关注宝宝的饮食，尽量以清淡、营养为主，少让宝宝吃辛辣、煎炸类的零食，不利于宝宝的肠胃健康。应该让宝宝多喝水，可以促进肠胃的蠕动。注意给宝宝做好保暖措施，不要让宝宝着凉受冻。另外，可以适当的带宝宝多去户外走动，晒晒太阳，有助于增强宝宝的免疫力。