睡觉总是磨牙怎么办?
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医学认为睡觉磨牙是一种病态原因很多:一是缺钙。二是牙齿咬合肌肉松弛。三是精神状态紧张。四是肚子里有蛔虫等等,还是到医院就诊,找准病因对症下药。一是消除紧张情绪,解除不必要的顾滤,合理安排生活和工作。二是白天尽量避免长时间的剧烈运动。三是检查是否患有肠道疾病。
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引起磨牙的原因很多,比如牙齿咬合因素不协调,神经因素,精神心理因素以及全身因素,比如肠道寄生虫感染,胃肠功能紊乱,内分泌不平衡,过敏因素。维生素D缺乏性佝偻病,尿酸增多症,甲亢等等都可以引起磨牙,还有口腔本身问题,如牙龈炎,牙周病等,由于病因很多,患者需要及时就诊于相关科室进行相关检查,明确诊断后及时治疗。
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磨牙症的话要对症处理,因为它有很多病因,可能是寄生虫,维生素缺乏,或者精神压力大,或者说牙齿咬合关系不好。首先需要放松心情,然后的话查一下有没有寄生虫,这个是需要杀虫治疗的,也可以吃一些善存之类的补充维生素。另外的话主要要检查一下这个咬合关系,如果咬合关系不好的话,建议做矫正,也可以做一个磨牙垫,保护牙齿,对磨牙也有干扰作用。
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睡觉总是磨牙,是身体在向你发出警告,睡觉磨牙是缺钙的表现,你可以买些钙片,或者用食物来增加钙的营养
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没有办法。因为这是一个不自觉的行为,在睡觉过程中谁也没有办法控制,再说了,睡觉磨牙也不是什么坏事,也不是预示着有什么身体不好,不用在意的。
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