Question

吃什么食物降血糖快？谢谢🙏

Answer 1

据我所知一般吃食物降血糖快的比较少，可以选择食疗。如枸杞子，山药，山楂，黄精，石斛等。一般吃补气生津的食物可以，具有一定的调节血糖作用。可以在食物中加入这些中药，有一定的调节血糖作用。除了饮食控制之外，药物调理也很关键。

Answer 2

一般吃绿叶蔬菜对降血糖效果非常好，首先选的蔬菜可以为冬瓜，苦瓜，黄瓜等，这些蔬菜含水分非常高，而且热量非常低，含纤维素还比较多，不但能够起到降血糖，稀释血糖，血脂，还具有利尿的作用，还能够起到润肠通便。糖尿病患者，关键是管注嘴迈开腿，再配合降糖药物愈后很好。

Answer 3

吃清淡的富含胆固醇的含量低的食物降血压是最快的。像豆腐和芹菜中含有特别低的油脂以及糖分存在，长期去吃豆腐和芹菜不仅可以做到降低血压还可以帮助人们降低人体的胆固醇的含量。

Answer 4

食物只能改善吧，比如木耳，芹菜，豆腐等

Answer 5

食物就是食物，不是药物，不可能有降糖的作用，我们吃的主食含有大量淀粉，经过消化吸收变成了葡萄糖，不论吃什么都要有节制。