Question

西红柿能和蘑菇一起吃吗

Answer 1

我们可以一起吃。
材料:西红柿2个、鸡蛋2个、口蘑100克。
辅料:油适量，盐适量，葱适量。
蘑菇炒鸡蛋的做法
1.准备食材。

2.将西红柿去皮，切成片。

3.打好鸡蛋，翻炒，上桌。

4.蘑菇切片。

5.在油锅里炒西红柿。

6.放入盐和一些水。

7.西红柿嫩的时候加入蘑菇。

8.最后加入鸡蛋，撒上葱花。

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西红柿的营养价值
1.番茄红素含有保护心血管的维生素和矿物质元素，可以减少心脏病的发作。
2.番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除自由基，保护细胞，防止DNA和基因被破坏，阻止癌症进程。除了预防前列腺癌，西红柿还能有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的风险。
3.西红柿含有维生素C，具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压等功效。对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用。

Answer 2

西红柿和蘑菇是可以一起炖的哈，它们是不会发生食物相克的情况，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，按合适的量来煮，不要过量，就可以放心炖。