Question

长期处于抑郁、压抑、悲伤的情绪中会产生什么生理影响？

长期处于抑郁、压抑、悲伤的情绪中会产生什么生理影响?

Answer 1

长期处于抑郁、压抑、悲伤的负面情绪下会严重影响自己的生活、学习、工作，更有甚者会影响身边的亲朋好友。一、对自身的影响：1、会导致自身的生理机制下降，免疫力下降。如失眠、感冒、头痛、浑身乏力等常见的生理疾病；2、生理机制下降后，自然而然会影响自己的生活、学习、工作，如：对生活提不起任何兴趣，认为活着没有意义，会产生自残、虐待小动物、甚者做出伤害他人的过激想法或行为；二、对亲朋好友的伤害：1、负面情绪支配下的性格会显得更加暴躁，会严重影响自己和领导、家人、朋友的社交关系；2、自己的抑郁情绪会不声不响的影响身边最亲密的人，会不断暗示、传染、感染他们，让他们的生心健康受到一定的影响。最后，保持一颗乐观积极的心态，用心感受生活，才是我们追求的人生目标。

Answer 2

长期处于抑郁压抑，悲伤的情绪中会产生什么生理影响？如果长期心情压抑，得不到合理的疏泄或调整会引发严重的精神心理疾病，比如抑郁症等。并且长期心情压抑会导致情绪波动比较大，生活中易激惹，容易情绪失控，影响个人的交际和生活。身体上也会出现乏力、睡眠下降、食欲下降等表现。所以当感到心情压抑患者应该尽快做调整，可以分析情绪，并且尝试和身边的家人朋友多去倾诉。另外就是可以考虑通过运动等方式来疏泄。保持一颗乐观积极的心态，用心感受生活，才是我们追求的人生目标。

Answer 3

长期抑郁可能导致身体疾病，如糖尿病、癌症、皮肤病，或加重原有的身体疾病。因为现在生物-心理-社会医学模式已经证实，长期的精神压力会导致身体抵抗力下降，内环境紊乱，从而影响身体的健康。另外，长期的抑郁症还会导致自伤、自杀以及伤人、杀人的恶性事件，因为患者的自信心和自尊心长期低落，很容易产生悲观、嫉妒、报复社会的心理，进而付诸行动，造成不可挽回的伤害和损失，给社会带来巨大危害。抑郁症不治疗，情绪会变得消极，会使患者长期处于悲伤、压抑的状态，有些严重的患者会呈现出抑郁症的僵化状态。抑郁症不治疗会影响患者的社会功能，难以适应社会，患者饱受心理折磨，睡眠不好。对人体的危害也很大，容易产生焦虑情绪，容易自残、自杀。当这些症状出现后，不能有效解除，就会给患者带来抑郁症，带来更大的精神压力，从而加重抑郁症，形成恶性循环。

Answer 4

长期处于抑郁压抑，悲伤的情绪中对生理有比较大的影响。比如气色暗沉无光不太好看，经常容易发怒，而且情绪比较悲观低落消极，身体抵抗力下降，会出现各种各样的小毛病等等，严重的会患癌。

Answer 5

长期处于负面情绪中无法自拔，身体会出现亚健康状态，抵抗力下降，最终抑郁成疾，疾病缠身。