Question

宝宝可以吃燕麦米粥吗

Answer 1

宝宝可以吃燕麦米粥吗？

宝宝能吃燕麦米粥的，八个月的宝宝就可以喝燕麦粥。

其实，燕麦米粥的营养蛮丰富的，因为燕麦含有蛋白质，而且含量相对于其它麦类品而言会高一些，而且还含有比较多氨基酸，有助于宝宝的生长发育。燕麦含有较多的燕麦纤维，而这个燕麦纤维里面含有聚葡萄糖，有助于提高消化功能。另外，燕麦含有较多的钙质，经常食用燕麦米粥，有助于补钙。

燕麦是一种营养很丰富的食材，里面含有多种微量元素，比如铁、锌、维生素等，将燕麦熬成粥也比较容易消化，所以给八个月的宝宝喝燕麦粥是可以的。但是，燕麦里面蛋白质的含量相对比较少，因此，还需要搭配给宝宝吃一些蛋类、豆类等富含蛋白质的食材。下面给大家介绍几款适合给宝宝当辅食吃的东西:

1.小米粥

小米粥是一种既营养又容易消化的东西，是最适合给宝宝做辅食的。不过在给宝宝喝小米粥的时候要注意不要让宝宝哭闹，避免米粒吸入气管，给宝宝造成咳嗽。

2.鸡蛋羹

鸡蛋是蛋白质种类最丰富的食材之一，蒸鸡蛋羹很适合给宝宝刚添加辅食的时候吃，要注意给宝宝蒸鸡蛋羹的时候，水与鸡蛋的比例1:1，这样蒸出来的鸡蛋羹更软更润。

3.虾泥

将虾做成虾泥给宝宝吃也是比较好的，不过过敏体质的宝宝要避免吃鱼虾类的海鲜。