介绍下豆角烧鸡的推荐做法?
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原料:鸡一只、豆角400克、胡萝卜一根、木耳五朵。
调料:生抽30克、白糖3克、盐3克。
豆角烧鸡的做法
豆角烧鸡的做法:
1.鸡洗净后、切成段、锅中放油、油热后、倒入鸡块。
2.翻炒至变色。
3.豆角洗净后折成段、倒入锅中。
豆角烧鸡1
4.炒至变色。
5.加入各种调料。
6.再加入切好的胡萝卜段、泡好的木耳、倒入电压力锅中、20分钟。
豆角烧鸡2
煲汤小提示:
1.鸡选择农家土鸡。
2.豆角有长豆角和短豆角之分。味道都不错。
3.懒人版的、连水都不用哦。
鸡腿蘑的营养价值
鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克,脂肪3 3克,总糖58 0g,纤维73克,灰分12 0g,含有20种氨基酸。其中,人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%,其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素,如钾、钠、钙、镁、磷、铁
调料:生抽30克、白糖3克、盐3克。
豆角烧鸡的做法
豆角烧鸡的做法:
1.鸡洗净后、切成段、锅中放油、油热后、倒入鸡块。
2.翻炒至变色。
3.豆角洗净后折成段、倒入锅中。
豆角烧鸡1
4.炒至变色。
5.加入各种调料。
6.再加入切好的胡萝卜段、泡好的木耳、倒入电压力锅中、20分钟。
豆角烧鸡2
煲汤小提示:
1.鸡选择农家土鸡。
2.豆角有长豆角和短豆角之分。味道都不错。
3.懒人版的、连水都不用哦。
鸡腿蘑的营养价值
鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克,脂肪3 3克,总糖58 0g,纤维73克,灰分12 0g,含有20种氨基酸。其中,人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%,其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素,如钾、钠、钙、镁、磷、铁
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材料
鸡一只,豆角400克,胡萝卜一根,木耳五朵
做法
1.鸡洗净后,切成段,锅中放油,油热后,倒入鸡块
2.翻炒至变色
3.豆角洗净后折成段,倒入锅中
4.炒至变色
5.加入各种调料
6.再加入切好的胡萝卜段,泡好的木耳,倒入电压力锅中,20分钟
鸡一只,豆角400克,胡萝卜一根,木耳五朵
做法
1.鸡洗净后,切成段,锅中放油,油热后,倒入鸡块
2.翻炒至变色
3.豆角洗净后折成段,倒入锅中
4.炒至变色
5.加入各种调料
6.再加入切好的胡萝卜段,泡好的木耳,倒入电压力锅中,20分钟
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食材明细白条鸡、半只泡发好的干豆角、适量葱、姜、盐、八角、桂皮、香叶、适量花椒、干红椒、味精、老抽、料酒适量中辣口味烧工艺半小时耗时普通难度干豆角烧鸡肉的做法步骤1白条鸡半只2泡发好的干豆角、3葱、姜、八角、花椒、桂皮、香叶、干红椒、4把鸡肉斩剁成块、5炒锅烧开水下入鸡块焯水、去除血末和杂质、6把焯水后的鸡块用冷水冲洗干净待用、7葱、姜切片、8炒锅再次上火到低油爆香葱姜和香料、9葱、姜出香味后倒入鸡块烹入料酒翻炒、10鸡块煸炒一会后兑入开水加盖焖几分钟、开盖加入豆角和老抽、盐继续烧、待汤汁快耗尽时放味精调味、大火收汁就可以了、
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