Question

怎样就可以让孩子自主入睡？

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Answer 1

应该让孩子明确睡眠的意义，也应该在孩子睡觉前给孩子讲一些故事，应该给孩子进行睡前的泡脚，也可以对孩子进行心理辅导，让孩子学会自己进行入睡。

Answer 2

要给孩子营造一个特别安静的家庭环境，在孩子睡觉的时候，千万不要打扰孩子，不要制造出来特别大的噪音，一定要养成良好的睡眠习惯。

Answer 3

晚上的时候少给孩子吃一点饭，给孩子喝一杯牛奶，这样就可以让孩子自主入睡。