面对关系不熟的同事吐槽工作，你会如何开导他？
进入职场，我们总会遇到形形色色的人，经历很多事情，自然会有压力延续，消耗你的精力，让你身心疲惫。此时，你周围还有一个同事向你抱怨，这无疑又给你带来了压力。我们很清楚人的精力都是有限的。就像气球一样，它吸收的空气也一样。一旦过了那个程度就会爆炸。
为什么会这样呢？人类大脑神经处有镜像神经元系统，科学家发现其功能正是反映别人行为的，在理解别人情绪的过程中，观察者亲身体验了这种感觉。因为镜像机制会给观察者创造相同的情感状态。你不会像面对充满负能量的人一样感到幸福。从心理学的角度来看，观察者和观察者经历了同样的神经生理反应，开始了直接的体验式理解方式。
通过这一点，完全可以解释为什么有人找你抱怨的时候，你原来的好心情一下子就毁了。为什么当你心情不好的时候，如果有人笑你，你也会笑得大笑，也能扫除以前的烦恼。老实说，我们进入工作岗位后，会接触到很多人。其中抱怨的同事不少。如果他们遇到你抱怨，你会怎么办？生活中总是有各种压力。也就是说，工作上、生活上、家庭内、你扮演的角色不同，承受的压力也大或小。因此，及时调整自己的感情也是一门学问。
生活节奏很快，一点负面情绪也很正常。所以，给对方理解，告诉她你能感受到她的感情，这也是帮助别人的方法吧。对抱怨的人说鼓励的话不合适吗？我认为鼓励的话对所有陷入负面情绪的人来说非常重要。抱怨的时候，是不是觉得生活不美好，不自信，内心怀疑自己，否定自己，认为自己是傻瓜。当每个人遇到生活上的难题时，要减少抱怨，思考如何解决，微笑着面对生活，生活才能对你温柔。
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