经常喝酒的人怎么护肝?

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农民三哥kOJ6w

2021-10-30 · TA获得超过991个赞
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1.在喝酒前,吃点东西,不会伤胃,还能保肝护肝。可以喝杯牛奶、吃点面条,这样能避免酒精伤害肝脏。
2.生气、郁闷的时候,肝脏本来就会受到伤害,这个时候再喝酒,会进一步损伤肝脏。
3.喝蜂蜜水,蜂蜜中的果糖、葡萄糖、维生素能帮助解酒,避免了醉酒的发生,对分解酒精也是有效的。
4.中药泡水,推荐最多的就是葛花,葛花能起到解酒毒和健脾作用,建议在喝酒前后泡水喝;另外也可以选择五味子、女贞子,味道甘甜,能起到解酒的作用。
但还是劝大家能不喝酒,尽量少喝酒,而不是说靠解酒这个药物就能减少伤害,因为能缓解的程度可能只是其中的一部分。
舶浊偎5Y

2021-10-30 · TA获得超过1018个赞
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经常喝酒的人保养肝首先要戒酒,再根据具体情况进行调理。
酒精化学名为乙醇,经常喝酒的人需要通过肝脏将乙醇分解为乙酸,对肝产生损伤。
肝脏在分解过程中消耗氧气,导致肝内血管收缩,血液减少、血流紊乱,使肝脏缺氧加重,同时会导致肝脏内正常细菌无法生存,导致肝脏对于毒素的清除作用...
因此,经常喝酒的人首先要戒酒,停止经常喝酒对肝脏造成的持续损伤。
另外,饮酒前可服用低聚果糖或膳食纤维,促进肠道蠕动,加快酒精代谢速度。同时可食用一些粥类食物,避免空腹饮酒。酒后注意食用富含维生素C的蔬菜水果
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朋国00

2021-10-30 · TA获得超过8120个赞
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经常喝酒的人怎么护肝?如果喜欢喝酒经常喝酒的人,平时要注意对肝脏的保养,可以喝一些蜂蜜或者是白糖水之类的,也可以吃一些护肝片,都是可以保护肝脏的。
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1970翔
2021-10-30 · 机会总是青睐那些有准备的人
1970翔
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经常喝酒的人,要想护肝的话,就是注意要休息好,然后吃一些呢,护肝养肝的养药物
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耳冬三点瓦

2021-10-30 · TA获得超过2627个赞
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经常喝酒的人经常喝酒的人怎么付干?经常喝酒的人的话啊,最好是多喝开水,呃,你可以到药店买一点那个五味子 呃,把它碾成粉末,然后呃在将他呃跟开水一起泡着喝,这样对那个保护肝脏是有一定的好处的
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