Question

内分泌失调脸上长斑怎么调？

Answer 1

在日常生活中一定要注意养成良好的作息习惯，比如出门一定要注意防晒，选择适合自己的化妆品，而且不要吃辛辣刺激的食物可以多吃富含维生素C或者是维生素E的食物。平时要多喝水，保证足够的睡眠，不要熬夜。也可以结合中药调理，调理效果也会比较好。

Answer 2

内分泌失调导致脸上长斑平时应该注意调整饮食,多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物,有利于使皮肤细腻光泽。平时还应该注意适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,

Answer 3

脸上长斑有什么好方法 女性内分泌失调脸上长斑吃什么中药 祛

Answer 4

最重要是保持好的心情。然后食补

Answer 5

去医院检查一下，根据医生建议调理。