小孩老是积食，这应该怎么办？
随着生活水平的提高，家长们可以为孩子们选择的食物也越来越丰富。“积食”这个病名被更多的父母所熟知，同时也成为困扰父母的疾病之一。
孩子反复积累的损失
孩子长期积累食物，不继续治疗，会损害脾胃功能。脾胃虚弱会影响消化吸收食物的能力，而且更容易噎食。脾胃虚弱，体食的孩子伴随着。脸色黄，有时喜欢无力或温暖，或者肚子不胀或不软。你摸她的肚子还是喜欢，喜欢把热的东西贴在她的肚子上。有些孩子不喜欢吃东西，不喜欢吃小菜。胃口不好。有些孩子吃不饱，吃不消化，胃强，脾脏弱，无论短期还是长期反复积累，都会影响孩子的脾胃，影响身体营养的消化吸收，延缓孩子的生长发育。
怎样才能让孩子积累耐热？
妈妈们处理体食的方式也多种多样。有的给孩子开清热剂，有的给孩子开小处方，让孩子多喝水，多吃水果，有的妈妈知道育儿的知识。会给孩子吃消息药。那我们现在去扒窃吧。孩子有敌食耐热的时候，该怎么处理才好呢？所谓知己知彼，百战不殆。首先，要知道积食耐热是怎么来的。
有什么办法可以防止孩子积食吗？
按摩
通过各种按摩手法(如捏脊椎)帮助孩子摆脱积累的食物，这也是比较普遍的按摩手法之一。妈妈用双手的拇指、食指和中指抓住儿童脊椎的两侧，从上到下这样按摩循环，使其掌握一定的力量，让孩子养成习惯，有助于增强孩子的体质。 (另一种方法是按摩肚子)。妈妈还可以互相揉搓双手，等手掌变热，在儿童肚子上贴上圆圈，帮助消化。
中药调理
面对经常体食的孩子，使用中药治疗初三线水煮的方法。草三线是指草山寺、草麦芽、草神曲。通常对3岁以下的孩子来说，拿3克开水20分钟就可以了。3岁以上儿童适当增加。中医有很多好的处方，可以巩固脾脏和胃肠，对敌食治疗有明显的优势。家里的孩子适当饮食的话，可以去当地医院咨询中医。
不给孩子吃难以消化的食物
很多父母认为，用自己的想法牵制孩子，吃对孩子比较有营养、“补充”的食物，孩子会长得快，长得高。其实这是不对的。我们应该考虑到孩子的消化能力与成年人大不相同。孩子们容易消化，吃有营养的东西，简单的补充剂容易吃。像营养鸡汤、海鲜、高蛋白产品一样，实际上不适合低年龄的孩子吃。孩子吃多了会消化不了，自然会引起体食，会长期厌食，所以不要给孩子吃“难以消化”的食物是很重要的。
让孩子全心全意吃饭
事实上，这一点很重要。很多孩子吃饭的时候总是喜欢走神。否则嘴巴会一直唠唠叨叨，否则妈妈会喂食，或者玩玩具，看电视吃饭。如果这样走神，对孩子的消化和吸收会非常不利。告诉孩子。吃饭要有规律，不要嘻嘻哈哈。这除了对孩子身体的照顾外，从小养成规律饮食的好习惯，对孩子的未来也有帮助。
减少孩子的饭量
如果孩子是因为食物摄取过量而累积的饮食，那么控制孩子的食量其实是非常必要的。因此，当孩子吃零食或遇到孩子喜欢的食物时，父母应该采取适当的措施。最好确定孩子每天吃的时间。而且，一次性吃的食物也不要过度使用。特别是孩子睡觉前两个小时最好不要给孩子食物。这样不仅可以缓解体食的出现，还可以让孩子的肠胃在晚上休息，给孩子一个比较舒适的睡眠环境。
增加孩子的运动量
孩子胃里出现敌食后，增加孩子的运动量是比较好的解决方案。而且，如果孩子多运动，也会有利于他们的生长发育。特别是刚学走路的孩子，多运动可以在一定程度上刺激孩子的骨头生长，使孩子的个子更高。而且，多运动的话，孩子吃了更多的食物后，不会出现积食、肥胖等问题。
