Question

我睡得晚，但是醒的也晚，这样对身体有影响吗？

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Answer 1

经常晚睡晚起失去了身体的生活调节，对免疫力下降，对记忆力也减退，对肝心脏也明显有害.经常这样人的面部失去水分，干瘪发黄，经常这样会导致身体经常会休息的人才会工作；我们用高血压举例说明，血压在一定范围内波动是正常现象，但是缺乏睡眠之后，人体的血压波动性会随之增高，在给患者带来明显不适的前提下，进而增加急性心血管病不良事件的风险。

若我们因为做事情而导致晚睡的话，不妨给自己去激励：你之所以是晚睡，是因为没有能力在规定的时间内完成自己需要完成的事情；或者说睡觉这事儿对你不够重要，不着急着去全力以赴。如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了，而且熬夜也会让人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。

需要开车的话，晚睡可能会造成一些问题。如果是外科医生，可能会导致手术不能很专注，可能会做出很多错误的决策。总之，不管任何人群二天日常生活方面肯定会造成危害。但是长期晚睡晚起以后会给身体带来很多不利的影响，首先就是会导致人体免疫力出现下降，更容易患有感冒或者是感染性疾病。其次就是长期的晚睡晚起以后，也会导致患者出现健忘的状态。

容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。还有就是人的各个器官修复时间都是在晚上，无论你白天睡的怎么好，总是感觉很困，很累，每天盯着一对熊猫眼，很不自信。

Answer 2

对身体有影响，因为身体排毒素的阶段是在晚上11点到凌晨3点这个时间段，如果超过晚上11:00之后睡觉便属于熬夜，对身体危害极大

Answer 3

这肯定是会对身体有影响的，因为你的作息是不正常的，到时候你身体里面的各个机制都会出现一定的问题，在这方面真的是要特别的注意。

Answer 4

对身体是有影响的，因为这样的休息时间非常的不合理，并且也会减少身体的新陈代谢，也可以堆积一些脂肪。

Answer 5

一群胡说八道的人，好好查一查资料再来说，误人子弟！