我现在身高是165CM,体重是105斤,可以再减吗?
19个回答
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是可以再减肥的,但是要注意是减少脂肪含量,降低体脂率,而不是降低体重。我们可以通过锻炼来加快脂肪的消耗,增加肌肉的密度,让自己的身体变得更加健康。
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你的这个身高和体重根本就不需要再减,如果再减肥会出现身体营养不良的,
一般一米六五的身高标准体重是在60公斤左右!
一般一米六五的身高标准体重是在60公斤左右!
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太瘦也不好看,这个体重可以了,健康美更重要。
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个人觉得已经很标准了,不用减肥了。太瘦了也不好。
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没有必要了吧,已经很瘦了,太瘦了抵抗力差,容易生病
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