Question

如何让自己每天活力满满？

Answer 1

我个人一直坚持早起晨练瑜伽1小时，一天再忙也精力充沛。

Answer 2

好好吃饭，好好睡觉，好好工作。

Answer 3

多运动，多吃补充能量的食品，

Answer 4

睡眠充足，制定计划。

Answer 5

每一天都要保持好的心情，好的体魄就对啦。