自己怎么做寿司

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教育海洋星
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2022-07-01 · 教育领域达人,专注教育领域知识问答
教育海洋星
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做寿司需要的食材有:大米、 肉松、紫菜等。根据个人的喜好,可以任意选择食材。

其他辅料:沙拉酱、水、寿司醋、萝卜条

制作方法:

1、准备好寿司帘,在寿司帘上盖上保鲜膜。

2、放上紫菜。

3、米饭放凉后放入适量的寿司醋搅拌均匀。

4、取适量的米饭放在紫菜上。

5、在米饭上盖上保鲜膜,用擀面杖将米饭擀成厚薄均匀。

6、在米饭上涂上均匀的一层沙拉酱。

7、然后放上肉松,摊均匀。

8、放上萝卜条。

9、利用寿司帘将它卷起定型。

10、用小刀切开,挤上适量沙拉酱即可食用了。

无雅诗hx
高能答主

2022-07-01 · 用力答题,不用力生活
知道顶级答主
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教你一道好吃的寿司做法:

粽子寿司

食材准备:粽子 ,蛋 ,蟹味棒

做法步骤:粽子蒸热将内馅与油饭分开,蛋液打散,用烧锅煎成蛋皮,砧板上铺张保鲜膜放上蛋皮再铺上油饭。在油饭一侧放上原本的粽子馅及蟹味棒,连同保鲜膜将寿司卷起,边卷边将保鲜膜拉出来,最后用保鲜膜将寿司包起来定型,最后切片,好吃的粽子寿司家常做法就完成了。

粽子的主要成分是糯米:

糯米营养价值:

1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

糯米功效与作用:

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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