Question

为什么听说过很多道理,却依然过不好这一生？

Answer 1

韩寒在电影《后会无期》里说: 我们听说过很多道理,却依然过不好这一生 。

此句一出，不知引出不知多少人的唏嘘哀叹。

每天早上在起床地狱中挣扎爬起，顶着一头乱发和堪比万圣节妆容的黑眼圈站在体重秤上的时候，就忍不住悲从中来：

我也想改。但改变怎么这么难啊！

为什么改变这么难，是不是怪自己没自控力？

是不是怪自己做到了改变的第一步却没有坚持？

但其实，改变不了、改变了坚持不下去，这些并不怪你，也不怪自制力。

是我们一开始就想错了。

回头再看这句话：听说过很多道理,却依然过不好这一生。

这句话隐含着一个假设：懂道理就能过好这一生，因为懂道理就能指挥行为，让行为符合道理。

我们一直以为，人类的身体行为是受大脑指挥的。大脑说往东，身体就会往东。大脑说往西，身体就往西。

可是，我们在日常生活中却发现，并不是这样的。

积极心理学有一本《象与骑象人》，用象与骑象人来比喻大脑和身体的关系。

这个类比十分生动，其中骑象人是理智，大象是我们的情绪。这个系统也说明了，当我们决定做一个行动的时候，并不是理智说了算的，而是理智身下的大象说了算。

这就是我们听了很多道理却没有办法过好这一生的原因：

所以，如果我们真的想要过好这一生，仅仅知道道理是没用的。

还应该了解大象的脾气和秉性，摸清大象的特点，引导大象走向我们希望它去的地方。只有骑象人知道道理，又知道如何引导大象放弃旧路走新路，才能真的做到改变，过上新生。