Question

吃东西不容易消化，有什么解决办法吗？

Answer 1

吃了东西以后不消化，建议患者可以适当的增加活动，这样有利于促进胃肠蠕动、胃排空，可以缓解消化不良、腹胀等不适感。另外也可以应用一些增加胃动力的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。

Answer 2

吃东西不消化，可能是功能性消化不良，但也需要排除有没有胃炎胃溃疡可能。你这种情况如果长期这样，最好是做一个胃镜检查，排除胃部及胃部病变，如果胃镜没问题，就考虑一个功能性消化不良，注意饮食，少量多餐多多运动。

Answer 3

建议吃江中牌健胃消食片，吃过几次胃就好些，平时吃饭不要吃太多，吃7分饱就可以了，也不能饿久了，多喝点小米粥

Answer 4

先去医院看一看吧，看看到底是不是肠胃出问题？是不是可以调养一下？还是最好就食物上面吃的偏软一点，不要吃那种过硬的食物。纤维性的也要少吃一点。

Answer 5

消化不好怎么调理呢？四个小妙招解决消化不良。

　　一、细嚼慢咽利消化：事实表明经常细嚼慢咽的人就比狼吞虎咽的人消化好，细嚼慢咽可以给肠胃充足的消化时间，减轻肠胃负担，另外平时要吃容易消化的食物，那些冰冷、坚硬、过烫、过辣对胃有刺激的食物就不要吃了。

　　二、养成定时、定量的规律进食习惯：要想有个健康的肠胃，避免消化不良，就要养成良好的饮食习惯、保护肠胃促进消化吸收。另外要保证充足的睡眠，适当运动，摒弃作息吃饭不规律的坏习惯。晚上8点以后就不要吃饭了，否则会影响肠胃；做到少食多餐、定时定量、只有养成这些良好的习惯才能有一个好肠胃，不会出现消化不好的现象。

　　三、忌口：生活中好多人属于胃寒，胃寒的人吃东西一定要注意，不要吃生冷的东西，也不要吃辛辣刺激的食物、油炸以及高热量食物也要少吃，烧烤和外卖尽量少吃，这样才能避免消化不良的出现。

　　四、选择适合的食物：消化不好的人应选择吃一些养胃的食物，比如南瓜粥、莲藕汤、牛奶等。秋季应多吃些滋阴润燥的食物，少吃生菜、色拉等凉性食物。

　　消化系统不好的人平时一定要多注意自己的饮食，调整自己的饮食方法，养成规律的饮食习惯，只有消化系统正常运转，才不会出现消化不好等肠胃疾病，如果消化不好引起发烧、感冒、腹泻等症状一定要及时去医院治疗。