Question

连续吃一个月的方便面，对身体有什么危害？

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Answer 1

方便面，是一种简单而美味的食品，受到很多年轻人和孩子的喜爱。很多人都吃过方便面，但没有人一个月都吃方便面，因为大家都知道，经常吃方便面对身体的危害很大。至于具体的危害，很多人可能不是很清楚。今天我们就来看看吃方便面一个月的影响。大多数人知道后都不敢吃方便面了。

首先方便面没有什么营养，因为它是为了方便而开发的一种方便面。材料都是预先加工好的，用沸水煮过的。方便面中的油包和菜包主要是用来调味的，没有太多的营养成分。如果长期使用，肯定会造成营养缺失，出现营养不良的症状。

容易上火，其次，方便面不仅没有营养，而且对人的健康也有伤害。方便面的面包是油炸的，含有大量的油脂，容易造成人体上火。方便面中的蔬菜和肉类也是经过脱水处理的，所以营养成分都被破坏了。如果一日三餐都吃方便面，就会不自觉地摄入过多的盐。长此以往，就容易出现血管狭窄的情况。情况严重的，还可能直接患上高血压病。研究发现，方便面中经常添加某些防腐剂，这种物质也会对人体健康造成一定的危害。此外，方便面作为一种油炸食品，如果长期摄入，很容易导致身体上火，对肾脏的不利影响也比较明显。

调查还发现，长期吃方便面的人中，约有60%患有营养不良，54%患有缺铁性贫血。此外，核黄素缺乏症和各种眼疾，在长期吃方便面的人群中都比较常见。值得注意的是，泡面这一种食品是用精制面粉制作而成的，其本身所含的纤维素就比较少。纤维素和矿物质也会在加工过程中流失。如果人们选择长期吃这些食物，由于缺乏纤维素和钙质，更有可能患上肠癌等疾病。

Answer 2

我觉得很有可能会让我们皮肤变差，让我们患高血脂，高血压，甚至会让我们发胖，甚至会让我们患高血糖，危害系数是非常大的。

Answer 3

身体里的废物会越来越多。会发胖。对肠胃蠕动功能不利。身体可能会营养不良。可能会引起反胃的情况。会引起便秘。

Answer 4

可能会营养不良，抵抗力低下，可能会生病，身体会特别虚弱，可能会导致肠胃出现问题。