怎样凉拌洋葱
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如何搭配冷洋葱:
1.洋葱的选择:我们尽量选择紫洋葱,因为它含有丰富的花青素,比黄白洋葱的营养价值更高,而且这种紫洋葱吃起来更脆更甜。
2.如何切洋葱:切洋葱丝是有技巧的。你需要从中间把核劈开,然后用横刀把粗的碎条切开。不要纵向剪得太长。将丝绸尽可能切厚。太稀的话,没有凉拌就会出水变软,影响口感。
3.洋葱洗净:洋葱切丝后要洗净,用清水浸泡,这样不仅能去掉一些辣味,还能使其口感更加爽脆。
4.凉拌洋葱法:将洋葱控水,沥干里面的水,然后将300克洋葱倒入干净的盆中,加入40克白醋、3克盐、40克白糖,轻轻抓匀,最后将2克香油浇在洋葱上,再撒上香菜,将洋葱拌匀即可食用。
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