新鲜橄榄煲汤做法大全
1.做凉果
配料:橄榄、甘草(10g)、白糖。
方法:
先将橄榄放入沸水中焯一下,然后在火上温2分钟左右,主要是去除橄榄的涩味。
第二,重新制水(水要溢出橄榄)。将准备好的甘草放入锅中煮5分钟,然后将糖和橄榄一起放入甘草水中,关火,拿起锅,倒入容器中,让橄榄浸泡。
10小时后,试试整根牙签。味道不错。嚼在嘴里甜而不涩,有点酸甜,能大颂销大增加食欲。
2.炖橄榄
广东人的另一种吃法是煲汤。具体操作如下:
1.材料:青橄榄100g,排骨500g(材料可因人而定),食用盐。
二、步骤:
(1)先将排骨清洗干净,切块沥干水分。
(2)将青橄榄洗净,敲碎。(将橄榄放在案板上,用刀背轻拍)
(3)将橄榄和龙骨放入汤锅中,加入适量的水,浸泡材料。
(4)大火至汤汁沸腾,保持沸腾半小时,再小火炖半小时,加盐。
注意:不要过早加盐,否则会影响汤的颜色。不要下太多的雨,否则你会失去橄榄的味道。
功效:此汤能滋阴润肺,助消化。四季野型游皆宜,尤其适用于咽喉炎。
生吃
生食是最好的。虽然味道很苦,但是越嚼在嘴里越好吃。末了,还有香味。试试看。
另一种生吃的方法是:
就像生槟榔只有海南才有一样,我觉得青橄榄的这种吃法应该是从福州传过来的。
榨青橄榄,用酱油和胡椒粉调味,是美味爽口的小吃。
将绿橄榄浸泡在蜂蜜中,然后放入罐子中。青橄榄吸收了蜂蜜的精华,弥补了自身的不足——不涩不甜,给人一种甜、香、润喉的感觉,让人租笑百尝不厌。加工后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦味和酸味,但保留了蜂蜜的醇香。
直接嚼着吃!青橄榄直接吃很好吃,层次丰富,回味悠长。先是感觉有点酸,然后有点涩,最后回味是甜的。去火润喉,生津止渴。