Question

通常皮肤暗淡发黄无光泽怎么改善？

Answer 1

首先一定要注意有足够的睡眠时间，然后尽量避免过多的摄入胡萝卜素，例如日常生活中吃橙子和胡萝卜都会使皮肤发黄。还有一定要注意防晒，紫外线对皮肤的损伤也是非常大的。

Answer 2

保持愉悦的心情，避免紧张焦虑。多进食新鲜蔬菜、水果，多饮水，适当补充坚果，增加体育锻炼。平时需要注意皮肤的防晒及保湿，可以行中药倒膜，帮助改善皮肤暗黄，适当补充维生素C维生素E。

Answer 3

皮肤暗淡不光滑，除了天生肤质的原因，就是平时生活中不注意保养了。记得要保养好皮肤，然后就是注意身体的调理。

Answer 4

皮肤暗淡发黄无光泽，想要改善这种情况，那么可以多吃一些具有气血双补的食物以及中药材，通过药物来对身体进行补气以及补血，慢慢的进行调养，千万不能够操之过急。

Answer 5

皮肤暗黄的原因，多半是由于角质堆积，角质过度的堆积，就不能够使皮肤的光泽渗透出来，因此去角质是一项改善皮肤暗黄的有效措施。