女孩150身高多少斤是正常
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一米五的女生理想体重应该是150-105=45kg。如果11%的变化是正常的,如果超过10%但在20%以内被认为是超重,如果在20%以上被认为是肥胖,缺点是准确性不高,无法测出体脂的分布。还需要结合体重指数,用体重公斤除以身高米的平方。如果身体质量指数为18.5-22.9,则认为是正常的。如果大于等于24,也是超重。如果身体质量指数≥28,则诊断为肥胖,同样的缺点是不能反映体脂的分布。
还需要注意腰围和腰臀比。如果女性腰围≥85cm,考虑腹型肥胖,内脏脂肪明显过多。不仅要关注标准体重、体重指数、腹围、腰围,还要关注体内是否存在代谢紊乱,如高血脂、高血压、高血糖等也与体重密切相关。
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