Question

怎样能让头发又黑又亮

Answer 1

问题一：怎样使头发又黑又亮而且又有光泽？ 一般人都相信，拥有一头秀发有助于追求未来理想的事业，并能发挥自己外在的形象美，然而，如果忽视了头发的清洁卫生、长时间的不洗头发，头皮长满积垢，也会损伤头发生长的机能，造成头发枯燥变黄，分叉损折，甚至脱落，给人们的精神和生活带来烦恼、恐慌。要想保护好你的头发乌黑亮丽，只有在了解头发的发质，生长周期，变化规则以及如何正确正确掌握洗发护发技巧后，你自己能适时地应用避免发质受损的方法，就会拥有一头健康且亮丽的秀发。??一、头发的基本结构??在我们浅谈如何洗发护发之前，先要了解头发的组织结构、生长方式及变化规则，头发是由含硫的角质蛋白细胞组成，中间由胱胺酸等双硫链连接着，使头发具有弹性及伸缩性，如把连接重新组织头发就回变形。头发从其横截面来看可分为三层：表皮层、皮质层、髓质层，表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成，可说是一种保护层，如果发丝上的保护层保护得当，那么头发将显得乌黑亮丽、柔顺动人，如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害头发的表皮层，使头发失去亮泽。另外，头发还应保持适当的酸度，这是头发有光泽和健康的重要因素。大家都知道碱性物质会使头发膨胀，而过多的酸性物质也会破坏头发。事物的发展总是一分为二的，所以，一般头发的酸碱度为PH=4.5-5.5时，头发最富有弹性和光泽，酸碱值的高低视成分中氢离子多寡而定，氢离子高呈酸性，氢氧离子高呈碱性，通常附值是介于0-14间，7为中性，高于7为碱性，我们了解了头发的结果还要知道头发的生长期、种类。生长期一般为二至六年，头发的种类因人种不同而区别，大致可分为浓密、粗硬的发质，稀蔬、柔顺的发质，干性、油性、中性。??以上所谈的是头发的基本变化规律，我们只有认识了这些客观规律，在主观上才能更好的护发。??二、如何正确选择洗发精??保护头发的第一步就是洗发，想维护健康的头发，首先要选择良好的洗发精，洗发精的主要成份是酒精、泡沫剂、头发调整剂，良好的洗发精洗后的秀发感觉舒爽飘逸，较能显示出它的剪法、款式，且较易做出发型。每个人要依据自己个人的发质来选购洗发精，不要见哪个厂家广告走的凶、哪个厂家优惠大酬宾就一踊而上，现在社会上已有这种现象如前一阵子飘柔广告走的好，大家都用飘柔。过一阵子力士做得妙，大家都用力士，没有科学的以自己的实际发质为依据、不遵守事物的客观规律，而是盲目的追求。最终，使有的人头发脱落、干枯，甚至分叉、断裂。所以，无论在理发厅还是自己购买洗发精，都要参考洗发精的PH值大小而定，中性发质PH值在7左右，干性发质者应选用PH值在4.5-5.5间。呈酸性洗发精较适合中性。干性发质的人，PH值绝对不能超过8，否则会造成头发的毛孔粗大，并加速毛发老化。目前，市面上出售的洗发精大都没有标明PH值，我们可以用酸碱测试纸自己动手测试，从试纸显现的颜色来断定溶液的酸碱度。??三、如何正确掌握洗发的方法??一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。??洗发是在洗头的基础上，通过洗发液的泡沫，将浮在头发上的灰尘、污垢及头皮处脱落下来的头屑一起冲洗掉。在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠，洗发杆部分时，不要横向用力来回搓揉，这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓，这种洗法会使头发尾分叉。??洗发是一项艺术......>>

问题二：怎样让头发变得又黑又亮 嗬嗬，和我比较像，我头发也很细，干性，很脆，一拉就断，平常很多短毛飘起来．使用了各种方法改善得也不多，所以只说些有用的经验：
1。首先，我个人觉得，头发质地的问题真的是无法彻底改变，只能说不让太有碍观瞻，这是真话，生来如此，很难彻底改变！
2．先说让头发变营养，变黑变粗．这个我觉得从外改善很大不太可能，要从内调理．
第一个，梳头的问题．
建议你使用桃木梳或牛角梳，挑选时要买梳齿磨圆的，不然会伤到头皮．桃木梳梳头可以使头发柔顺，防止静电和产生毛鳞片，而牛角梳可以促进头皮血液循环，使头发乌黑强劲．
还有介绍大S用的方法，购买那种很大的成椭圆形的梳子，梳齿很稀，梳齿头部呈圆形，这种梳子是用来 *** 的，梳着特别舒服．按S的说法是从前额开始从前往后轻轻梳头皮，听到那种哗哗的响声，力度要适中，这样可以 *** 头皮，防止头发脱落，强劲发根，我每天梳很有用，哦对了S说每次梳的次数不要少于你的年龄．真的很管用，我买的是谭木匠的梳子，不贵！
第二个，洗护问题。作为我们这样的发质应当尽量减少洗头的次数，能不洗则不洗，以减少头发的水分流失。我觉得洗发水不用买太好，它只能起到清洁的作用，其他附加功能都不要去相信（药用洗发水，生发洗发水除外）。洗发水其实力士的不错，露华浓的也不错，尤其推荐力士，好用不贵，其实飘柔有一款人参滋养的也不错！
至于护发素吗，看你经济实力和头发状况了！我一般是不在美发上花大价钱的，当然有条件可以买好的．我的洗护用品都在超市买，一般不去专柜买。我曾经拉过离子烫，那时用了很多，发现最好的是沙宣和诗芬的。推荐诗芬，特别浓，用完头发特顺．沙宣更赞但听说添加太多化学成分！如果发质特别差，可以用力士的汉方发膜一周用1－2次．
不赞成头发毛躁的人因为发质不好而去做导膜和护理．我作过很多几乎没用，营养是多了，可是短发．杂发也前所未有的长出，头发也没有黑多少．
推荐使用免洗护发素，可以给干发补充水分，减少毛鳞片，有时我还把它当定型水，因此我从不打定型水学得我家S的！这个吗，推荐用沙宣和潘婷的，种类很多，看你是否适合你了！
第三．饮食．这是根本，我的方法呢就是食用芝麻和红枣．我每天5勺芝麻酱和10颗枣，坚持吃，很有用！特别是芝麻酱，芝麻乌发，大家都知道．红枣含锌，可以改善黄发和脱发！还有就是可以去要点买何首乌泡水喝，但味道实在不怎么样．
3．直和顺的问题．
我们这样的发质还是不要去做离子烫了，我作了一次，拉的过程中，在夹第一遍时那人便和我说，你的头发太细了，很多烫断了．而且拉完后半年，头发发质特别不好，挽救都来不及拉！
我的土办法：柔顺呢，就用醋，有用．洗完头后抹上醋，过几分钟冲掉，再摸护发素，这样就不会残留也不会使酸味洗不掉．
直：我的绝招，是我一姐妹发现的，那就是洗完头后，将发尾用冷水冲1分钟．第二天头发很直，千万不用冲到头皮哦，那样会生病的！
hehe,打了这么多，手都累了，总的来说这是我的经验，简便也实惠。希望对你有用！对了，最近使用了屈臣氏的橄榄油护发素，很赞。发现橄榄油是个好东东！

问题三：怎么让头发又黑又亮 有什么方法好呢 勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 营养学家说 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 网络上流传的说法: 01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。 03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 05. *** 头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 06.游泳时水能滋润 *** 头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 07.避孕药洗头（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗头。 09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷 （注1） 最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！ 而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。 *** 头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。 （注2） 可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。 避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。 老人说: 每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方说: 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓 *** ，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻 *** 头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，......>>

问题四：怎样可以让头发长得浓密而且又黑又亮还很硬？ 多吃核桃 瓜子等坚果类 然后洗过头发后再用白醋泡一下 清水冲净 也可已在醋内放入点生姜片 一个月左右会有惊喜的 不妨试一下
希望采纳

问题五：怎么样才能让头发变的又黑又亮 还特别的多 .啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓 *** ，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 2.桑叶,麻叶各半加水煮沸后洗发,半月后可以使头发快长哦 3.每天洗两次头，中午和晚上各一次，连续下去一定会很快长的。或者每天洗一 次可效果没有两次那样好，不过最好是中午洗， 因为中午太阳最热有利于头发的生长。要注意的是哦 ！上午一定不要洗，这可对身体没好处的！ 4.去植接头发罗，就是贵了点...凡事都有代价嘛 :-) 5.用两手按压头皮，以促进血液循环 另外：含银杏、杏仁的洗发水可以帮助长的快些 多吃点水果啊，多梳头最好用牛角梳或木梳 另外就要爱护自己的头发,常

问题六：吃什么可以让头发又黑又亮又粗？ 第一名：豆类
比如芸豆和扁豆，是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质，同时也含有丰富的铁，锌和生物素，这些物质缺乏会使头发脆弱易断。建议每周食用3-4杯扁豆。
第二名：全麦（谷）
让你的牙齿开始撕咬全麦（谷），包括全麦面包和全麦加工的其他早餐，它们含有丰富的锌，铁和B族维生素。全麦食物可以在大量消耗热量，午餐后，晚餐前几个小时食用。
第八名：蚌
蚌类的壮阳作用可能比能它的护发作用更闻名。这两种作用都是基于蚌类含有丰富的锌―强有力的抗氧化剂。也可以从牛肉和羊肉中获得足够的锌。
第三名：蛋类
不管是煎蛋，炒蛋还是蒸蛋，只要是蛋，都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一。蛋类含有生物素和维生素B-12，这两者对美丽秀发都非常重要。
第五名：低脂牛奶
如脱脂奶，酸奶，使矿物质钙的丰富来源，钙是促进头发生长的重要矿物质。低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白，这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。
第六名：胡萝卜
胡萝卜是维生素A的良好来源，维生素A可以促进头皮健康生长，并且有力于保持正常的视力。
第七名：鲑鱼（大马哈鱼）
鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，“W-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分，W-3脂肪酸缺乏导致头皮干燥，头发看起来会暗淡无光泽。每日食用1-2汤匙富含W-3脂肪酸的亚麻子也可以由同样的效果。
第八名：深绿色蔬菜
菠菜时维生素A和维生素C的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的护发素。深绿色蔬菜还能提供铁和钙。
第九名：坚果
巴西坚果是硒的最好天然来源之一，硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。核桃含有α脂肪酸，是W-3脂肪酸的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也含有丰富的锌。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉，脱落，所以，健康头发的食谱中一定要包括坚果。
第十名：家禽类
鸡肉，包括火鸡所含的丰富的蛋白质能帮助你得到所期望的健康秀发。
缺乏足够的蛋白质，或者是摄入低质量的蛋白质，会使头发分叉；严重的蛋白质缺乏会导致头发颜色改变。

问题七：如何让头发长的又黑又亮 1、每隔6-8周修剪一次发尾
虽然剪掉发尾会影响头发整体长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长出来的秀发更加健康。
2、勤梳头
清晨起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳头可以促进头皮血液循环， *** 毛囊使头发长得更快，但要注意，不要再头发还湿润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。
3、减少使用吹风机的次数
如果你有天天使用吹风机的习惯，逐步减少使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。
4、使用土豆汁洗头
缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起到很重要的作用，你可以口服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你的头发会长得更快且更浓密。
5、蛋清可以使头发长更快
蛋清中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧，长得自然也会更快。
6、用温热精油 *** 头皮
既可以选择市面上可购买到的成品精油，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻 *** 头皮，会发现头发再一天天变得浓密柔软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手。
7、远离含硅的头部护理产品
含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康生长，因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度会变得越来越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少使用含硅的头部护理产品。
8、不要把护发素用在头皮上
使用洗发水来发丝很重要，但千万不要把护发素也抹在头皮上，因为护发素种的成分通常并不适用于头皮，所以把护发素用在头皮上通常会让头发看起来油乎乎一团糟，更可怕的是还会产生头皮屑。
9、在蒸汽房中使用头发护理产品
蒸汽房中的高温会打开毛鳞片，帮助头发更好更深层吸收护理产品中的营养成分，但注意持续时间只需要维持在10分钟左右。如果没有蒸汽房这个外在条件，还有一个简单的办法，就是在发丝、涂抹护发产品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能够起到高温加热作用。
10、多喝水
水可以帮周身体排毒，促进新陈代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头发也跟跟着变得更加强韧，头发也健康，生长速度就会加快，而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。
11、多吃富含蛋白质的食物
每天吃什么也能够决定头发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉类，合理的饮食搭配就会帮助头发长得更快。
12、使用丝质枕巾
真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能够帮助减少皱纹产生。

问题八：头发怎么护理才会又黑又亮 用一禾三生护发素，它独有的有机酸遇水可以快速分解胶原蛋白，氨基酸等对头发有益的营养成分，令受损发质快速吸收，令受损发质马上恢复柔顺光泽闪亮动人

问题九：有什么方法能让头发又黑又亮又粗 *** 头皮 *** 头皮不仅可以提神醒脑，消除疲劳，而且有美发护发的效果，常做可使头发乌黑亮泽。平日如果自己 *** ，建议你使用薄荷洗发水，薄荷成分于 *** 后能舒缓头皮肌肉，深入皮层后可以促进新陈代谢。
护发心得
不宜频繁用去头屑洗发水－－使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。
正确使用美发工具
有些人习惯涂抹护发素后用宽齿梳均匀梳开，但其实还是密齿梳比较好。因为每个人大约都会有约12万根头发，只有使用密齿梳，才能更有效地将护发素均匀地分布在每根发丝上。而每天梳头的头刷，则最好使用天然鬃毛制头刷，因为它有一个特殊的功效就是能把头皮上的油脂均匀梳开。
自然风干
吹风已经过时，过分吹直的头发令人看来老套不说，更重要的是把发丝上的水分都吹跑了，久而久之，当然成了一把枯草。而自然风干，不仅可以避免发丝的水分过分流失，还不会对秀发造成人为的伤害。
不可过度节食
大部分的模特儿都是瘦瘦的，头发也很容易变得稀薄，而这，正是因为她们经常只饮果汁过度节食所致。进食高蛋白质的食物可使头发更丰盈，因为蛋白质是新头发生长的重要元素；omega3脂肪酸则能改善枯干、脆弱的头发；吞拿鱼和三文鱼等深海鱼含丰富蛋白质和omega3脂肪酸，能令头发变得更茂密。
发膜呵护
除了每次洗发后用护发素润发之外，每周还要再用发膜进一步呵护。发膜相当于面膜，含有许多强韧秀发、减少头发脆弱度并能增加秀发光泽度的成分。发膜护理能修护受损部分，抚平毛鳞片，使发丝柔顺好梳理，或者是增加干燥受损头发的光泽感。使用发膜，要在洗发后去除多余水分，将发膜均匀涂在湿发上，让其充分作用于发根至发梢， *** 3分钟后用清水冲洗。
活化再生
葡萄柚精油具有活化再生与软化头皮的作用。可以经常用葡萄柚精油轻松地 *** *** 头皮，帮助循环并振奋毛囊，增加毛囊的养分供给，使头皮更容易吸收其他的护理产品。葡萄柚精油最好每周使用一到两次。。
多多摄取营养
每天多吃优质的蛋白质，提供体内足够的氨基酸，能增进头皮与发质的健康，也是秀发柔顺的一个非常重要的因素。每天一颗维他命e，可增进头皮抗氧化能力，以调节皮脂、避免头皮氧化造成发根受损；也不妨多吃含矿物质碘与锌的海中食物，如牡蛎、海鱼等，来增进细胞修护能力、强化免疫力，保持头皮和发丝的美丽和健康，而这些才是美丽秀发的根本。