哪几道家常菜在家经常吃,营养美味,家里来客人正好露一手呢?
西兰花炒虾球
作法:1、西蓝花去粗茎,撕成一小块(不能用刀割,会散去),蒜切碎,尖椒切菱形片,新鲜虾剥成鲜虾预留。(能把虾事前用米酒、白胡椒粉腌制一下,也可等炒菜烹入米酒)2、炒菜锅滚油,放进西蓝花爆锅1分钟盛出来备用,炒菜锅用受欢迎香蒜泥,再放入鲜虾,用中火拌炒,待鲜虾掉色后,淋入米酒和少量生抽酱油、糖,添加西兰花和尖椒,用走红快速煸炒,最终放盐,淋少量芝麻油就可以!
酸菜鸭血肥肠
原材料:肥肠400克,鹅血300克,农家院泡菜200克,青红辣椒节、野山椒、黄贡椒各少量、八角、良姜、辣椒干、麻椒各少、盐、鸡精、老抽王、骨汤、白胡椒粉、食用油各适当。作法:1、锅中入冷水煮沸,下肥肠、老抽王、八角、良姜、辣椒干、麻椒,卤熟便捞起来切割成斜刀块,备用。2、把鹅血切成薄片,泡菜切割成节,预留。3、净锅中倒入适当食用油,烧开便倒进青红辣椒节、野山椒、泡菜节油爆1min,接着把肥肠块装进去,加老抽王爆锅着色后,掺进骨汤煮沸,放入鹅血并加入盐、白胡椒粉、鸡精、泡姜、黄贡椒、八角、良姜、麻椒、辣椒干,烧沸肥肠进味就可以出锅摆盘。
酱烧鲫鱼
原材料:草鱼1条、尖椒1个、蒜3瓣、葱1截、豆瓣酱1炒勺、生抽酱油1勺子、盐适量作法:1.草鱼清理干净,双面各划两刀,便于进味2.尖椒、蒜、葱均切割成硬粒3.锅里加适量油,烧开然后放入鱼,煎至两面金黄4.加适量水,添加蒜泥,生抽酱油,一大勺豆瓣酱和适当盐5.走红烧开后,用小火,盖上盖子,炖十分钟就可以6.起锅趁着热上洒尖椒粒和葱粒就可以。