老觉得觉睡不够是怎么回事?

一天老觉得很困想睡觉... 一天老觉得很困 想睡觉 展开
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函旭洪照
2019-02-08 · TA获得超过3835个赞
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人在睡觉时,新陈代谢比较绶慢,人体内的毒素慢慢的积存在体内,血管内的血液更新慢。这时的人的生理功能就越来越来低,气血不旺。使人乏力,只有通过适当的
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休语缪艳蕙
2020-02-18 · TA获得超过3841个赞
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睡眠质量低
睡前用热水泡泡脚
有助增进睡眠质量
不行吃点安眠药吧
希望你早日恢复
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濮家谏静竹
2019-06-02 · TA获得超过3748个赞
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因为你一天想太多了,脑子终是运转!所以才终是想睡觉…
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才诚诸葛娇然
2019-06-03 · TA获得超过3791个赞
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身体虚弱,或者是坏境影响。
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牧群世希彤
2020-01-27 · TA获得超过3624个赞
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因为睡的时间太长了
从现在起
强制自己每天睡7小时
慢慢就调整过来了
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