Question

男人精子质量差的表现有哪些？怎么调理能提升精子的质量？

Answer 1

精子质量差有以下的几个表现：

1、精液的量和精子的数量少，正常成年男性一次的全部精液量大约2-6mL，如果每毫升精液中精子的数量小于2000万个，或者是一次射精精液中总的精子数量小于4000万个，称为少精子症。精液量过少或者是精子的数量过少，都容易引起男性不育。

2、精子的活力比较差，正常精液中活力A级的精子应大于或等于25%，A级加B级的精子应大于或等于50%，活动的精子应大于或等于60%，如果精子的活力减弱称为弱精症。

3、精子的存活率以及形态正常的精子数量减少，正常成年男性精子的存活率一般在60%以上，使用严格的精子形态学标准进行评估，形态正常的精子一般在4%以上。精子的存活率下降或畸形精子的数量增加，都容易引起男性不育。

Answer 2

锻炼身体，减少次数，调整作息，调整饮食，吃药。最常见的表现就是生孩子很困难吧