Question

我一见人就烦不敢见人怎么办？

Answer 1

先调整好自己的心态，接纳自己。我建议你可以多去接触大自然，一见人就烦，那么就先从自己的家人开始试着去和他们待在一起，哪怕不说话也可以。然后等能适应和他们一起了，然后在试着他们说话的时候去学会接纳他们的话题，去回应。最后再试着从家人到邻居慢慢来。
不要着急。一步一步的来，你总会进步的。加油！！！

Answer 2

感觉得到你为此很烦恼，即想去和别人建立关系，又怕去见到那些人，担心自己的言行会被别人不认可。
很多人都有和你一样的状况。
这种状况只要愿意是可以改变的。
比如见面之前，在心里自己进行积极的心理暗示，或者预想一些比较顺利的见面场景。
害怕的感觉会好些。
你可以尝试一下。

Answer 3

生活中要学会和方方面面的人打交道。

Answer 4

这就是自卑。
如果还加上家里横，就更严重了。