番茄鸡蛋饼
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番茄鸡蛋饼
食材：番茄一个+鸡蛋一个+面粉10g
烹饪步骤：
1.番茄切片，挖出果瓤
2.果肉剁碎，放入鸡蛋、面粉搅匀
3.洒些葱花（或者焯过水的菜叶）
4.辅食锅刷油
5.放入番茄圈
6.勺子舀入蛋液
7.小火煎熟
茄子牛肉烩饭
食材：米饭+牛肉+茄子
烹饪步骤：
1.牛肉剁碎，加辅食油淀粉抓匀
2.茄子去皮切小块
3.辅食锅刷油
4.放入牛肉炒至变色
5.放入茄子翻炒
6.加入适量清水
7.茄子煮烂后，放入米饭翻拌均匀
胡萝卜苹果粥
食材：小米15g+水120ml+胡萝卜+苹果
烹饪步骤：
1.胡萝卜、苹果去皮，切小粒
2.小米洗净
3.所有食材一起放入炖盅
4.煮一个半小时
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