Question

长期喝蜂蜜对身体好吗？

因为便秘，所以听说早上空腹喝杯蜂蜜可以缓解。我就一直在喝，感觉还可以。喝了几年了，但是我不知道蜂蜜总这样喝下去，对人体有没有影响？会不会糖份太多，得糖尿病之类的......?而且这个会不会产生依赖性呢？

Answer 1

长期吃蜂蜜，有这5种好处，平时可以适当的吃一吃。

Answer 2

1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用于心血管患者很有优点;
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的构成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能敏捷弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力;
　　4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无阻碍，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果;
　　5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫坏，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长;　
　　6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够协助赶快进入梦乡;　
　　7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。

Answer 3

蜂蜜是好的
可以润肠通便
每天早上喝蜂蜜水可以美容养颜
健康肠胃的
但是每次的量不要太多
总的来说
喝蜂蜜是好的

Answer 4

不会拉，好着类！绝对没问题，这是好东西内

Answer 5

蜂蜜还有利于润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。
至于依赖性，中国都喝了几千年了，也没见有啥事