Question

我是不是患有强迫症

有时候晚上一个人在家，我会反复检查门N次，一看锁好了，就放心了，可一会又想再去检查，老感觉没有把门锁好，心里也知道其实已经锁好了，可是不看就是不放心。别人交代的事情，也总觉得自己没有做对，没有做好，反复的检查！ 最近我和我男朋友分手了，可脑海里总是我们过去在一起的情景，几乎无时无刻不在脑海出现，这让我很痛苦，想忘忘不了，回忆总是冲击着我。我也不知道怎么了，做是做不好，精力不集中。我是不是患有强迫症？谁能和我说一下啊！
我很想忘了过去的那些事情，可是忘不了。总是想总是想的！我现在根本没心思学习。就是无意义的胡思乱想。

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

看强迫症书，让你更强迫

Answer 3

首先： 强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。

强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。
简单的说：强迫症＝正常的心理现象＋摆脱。
强迫症的治愈＝放弃“摆脱”＝接纳正常的心理现象＝为所当为。

从你的行为来看，有些强迫症的倾向，就是很想忘记，而又忘不了。
一：感觉没把门锁好，是现代社会人人都有的焦虑行为，但你急于摆脱，又摆脱不了。
二：你和男友的分手后，回忆是正常的，但是你又不愿意想起，努力摆脱这种正常的行为，造成了更焦虑的后果。
我不是专业人士，只是个人认为你有倾向，但是不严重。意见是干脆不管那门一回~看看能怎么样。
如果仍有疑虑，咱们可以交谈。你可以发站内信给我。

Answer 4

对自己过于不自信了，而且缺乏安全感。凡事想的都那么复杂，有的时候对别人甚至自己都不信任，感情生活中的不愉快，使你的心理压力更大，反而会加重你这种症状。
既然一切都结束了，想也是徒劳，一旦又要想起这些事情的时候尽量转移自己的注意力，不要让自己在这种痛苦中度过。不要强迫自己去忘记一切事情，因为有的时候越是想要忘记，但是却记的更加的清楚。一切顺其自然就好。
给自己一个新的生活，一个新的开始，不要总是在去想那些过去的事情了。把自己的精力投入到新的生活中，工作中。

Answer 5

是，你有心结，建议楼主多找人聊天，舒缓自己的心情，一定要放松自己，这样才会好的。
这是我个人的经验，希望对你有帮助。