第一次练跆拳道，第二天全身都很疼，怎么办？该不该继续啊？？？？
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我也是学跆拳道的，我也经常受伤。如果全身酸疼就稍微放松一下。坚持下去，总有一天你会有所作为
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呃 很正常的现象啊
谁第一天练的时候都是这样 还不适应吧
拉韧带还是蛮痛的 练腿法的时候反复的也是很累的
不过没有关系啊 会适应的
既然第一天都可以坚持 那么第二天和今后面对的越来越轻松又怕什么
我刚开始也是很累 不过也觉得很过瘾吧
不知道怎么说那感觉 请你继续坚持吧 。
谁第一天练的时候都是这样 还不适应吧
拉韧带还是蛮痛的 练腿法的时候反复的也是很累的
不过没有关系啊 会适应的
既然第一天都可以坚持 那么第二天和今后面对的越来越轻松又怕什么
我刚开始也是很累 不过也觉得很过瘾吧
不知道怎么说那感觉 请你继续坚持吧 。
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一开始都这样，没什么好奇怪，怕辛苦就什么都学不了。
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正常
再练几次，还痛的话就不要练了，或者你该减少点训练量
看来你那个道馆很厉害
再练几次，还痛的话就不要练了，或者你该减少点训练量
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如果是酸疼的话是很正常的，但如果像针扎的话（尤其是韧带）那得去医院看看了
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很正常的 只要你不加大训练强度 坚持几天就没事了
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