吃少了，一个星期不拉屎怎么办？
23个回答
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一个星期没有大便可能是久坐不运动、饮食不规律、心情紧张、工作压力大等原因导致的。建议：您可以多吃纤维素丰富的食物，晚上睡前按摩腹部，适当运动。
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你这种情况我也有过，早上空腹起来喝点温盐水或者是蜂蜜水，晚上睡觉前吃个梨子，很有效的！
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晕，多吃水果，多喝水，多运动
坚持哦，我也在减肥
一起努力吧
坚持哦，我也在减肥
一起努力吧
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喝食用的橄榄油。书上都是这么说的。包你拉出来！！！！！！！
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多吃水果和牛奶.牛奶便秘的人很有效果.
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