睡眠不好,多梦怎么办? 50
好一段时间了,睡觉睡不深,经常做梦,很久没用早上起来睡得很舒服的感觉了,怎么办啊????怎么调节?吃什么药吗?...
好一段时间了,睡觉睡不深,经常做梦,很久没用早上起来睡得很舒服的感觉了,怎么办啊????怎么调节?吃什么药吗?
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多喝牛奶
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可能是肾虚,建议去看看中医大夫
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开心点,别多想
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