Question

怎么减掉小腿上的肌肉呢？

小腿太粗了，穿裙子很难看！

希望回答做怎样的运动，或者吃什么东西，可以减掉难看的小腿

Answer 1

洗澡的时候
用偏热的水
每天坚持按摩
肌肉是很难减的,要坚持
尽量少运动吧,因为一旦坚持不下来,会更容易长胖,腿也会粗

Answer 2

我165原来100斤，但是决的腹部不好决定减肥，我同学给我推荐了一款减肥药——俪宝姿瘦身胶囊，网上订购上要将近两百呢！一个月的量同学给我才150
一盒，而且不拉肚肚哦！我一周就减到了90斤，现在身材没的说啦！！！而且胸胸也没有小哦！！哈哈！嘻嘻……现在还在狂喜中！很有效，而且没有副作用哦！！强烈推荐哦！！男女都可以用的哦！！

Answer 3

坐再椅子上，双腿平放，脚跟向上抬，多次运动，知道小腿发酸位为止，长期坚持！

Answer 4

早上不吃饭就去运动最减肥<运动前可以喝水
运动后吃苹果>
要减小腿的肉
要多按摩
自己多捏捏小腿
可以加速血液循环
软化肌肉
尤其运动后要做压腿运动
这样可以拉长腿部线条
穿高根鞋也是不错的
瘦小腿运动哦

Answer 5

每天晚上睡觉前按摩小腿上的肌肉，然后用热毛巾敷一会。少运动。。。