怎么减掉小腿上的肌肉呢?

小腿太粗了,穿裙子很难看!希望回答做怎样的运动,或者吃什么东西,可以减掉难看的小腿... 小腿太粗了,穿裙子很难看!

希望回答做怎样的运动,或者吃什么东西,可以减掉难看的小腿
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创作者pEyhmiKOVa
2019-05-26 · TA获得超过3934个赞
知道大有可为答主
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双脚在台阶上来回跳动,跳到酸痛就够了,重在坚持
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创作者yh8Pkeisue
2019-08-14 · TA获得超过3751个赞
知道大有可为答主
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每天做几十个蹲起,坚持一周
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创作者LeNeJFVyqQ
2019-10-02 · TA获得超过3766个赞
知道大有可为答主
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跑步吧
或者跳绳
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创作者lBJUvRKgSd
2020-07-11 · TA获得超过3687个赞
知道大有可为答主
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楼上.那是增加肌肉啊..
我感觉是要不停的搓揉小腿的肌肉,使肌肉变肥肉..不过感觉这个太考毅力了..
不知道楼主能坚持么?
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创作者7UgZMBBDYW
2020-03-03 · TA获得超过3971个赞
知道小有建树答主
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做仰卧起做。
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