上下班走步能减肥吗?
我和朋友打赌减肥,要在三个月内减到100斤,我现在的体重是110斤,我打算每天天坚持上下班走路,能减肥吗?会不会练出肌肉啊?三个月减10斤不是问题吧?还有啊我每天六点后不...
我和朋友打赌减肥,要在三个月内减到100斤,我现在的体重是110斤,我打算每天天坚持上下班走路,能减肥吗?会不会练出肌肉啊?三个月减10斤不是问题吧?还有啊我每天六点后不吃饭!大概每天吃1到2顿饭!
走路能减胳膊的肉吗?能全身减吗? 展开
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