Question

今天吃多这些热量多少?会么?

今天吃的很不规律.
早上8点 5谷豆浆 5个小笼包
中午11点,就一个人在家没吃什么正餐.半个梨.吃了一些锅巴.3串烤牛肉串,一个鸡翅膀.
2点半的时候饿了,一串炸的南瓜饼,麻辣烫,都是青菜,一串蟹肉棒.
6点一个卤鸡翅膀.

下午几乎都在街上走.

很久没吃这些东西了.

Answer 1

豆浆60卡
5个小笼包250卡
半个梨30卡，一些锅巴大概150卡，3串牛肉串200卡，一个鸡翅100卡
南瓜饼200卡，麻辣烫200卡，卤鸡翅100卡
一共是
1290卡

一点都不多~

Answer 2

一只鸡翅至少也有200卡！！

Answer 3

上述食品中,锅巴(如果是油炸的)烤牛肉串,炸的南瓜饼,蟹肉棒(淀粉含量高).是高热量食品,可以吃，但是量要少，并且不应放一天吃哦,以后稍微注意点就是了,不过,告诉你:你晚餐用根黄瓜代替就行了,因为你下午走,并且晚上进食少,所以不会胖的,呵呵,放心吧