为什么我晚上睡的比较迟，12点左右，早晨6点半左右会自然醒啊，算不算病啊？
为什么我晚上睡的比较迟，12点左右，早晨6点半左右会自然醒啊，算不算病啊？白天也没有特别累的感觉……也不用午睡……每天都这样...
为什么我晚上睡的比较迟，12点左右，早晨6点半左右会自然醒啊，算不算病啊？
白天也没有特别累的感觉……也不用午睡……每天都这样 展开
白天也没有特别累的感觉……也不用午睡……每天都这样 展开
8个回答
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生物钟，你是成年人吗，这种睡眠还可以。小孩子的话或者女士最好睡多一些。
高三的时候大家都是这样吧。如果想睡久一些，可以睡前泡泡脚，按摩脚底穴位，睡前1小时喝点热牛奶，睡前上个厕所，既能帮助睡眠又不会半夜上厕所
高三的时候大家都是这样吧。如果想睡久一些，可以睡前泡泡脚，按摩脚底穴位，睡前1小时喝点热牛奶，睡前上个厕所，既能帮助睡眠又不会半夜上厕所
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深度睡眠 1小时顶一般的睡眠4小时
或许 你最近比较开心 心情舒畅 有活力
好现象啊 哪有病
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你的生理时钟习惯了这个时间!是好习惯啊!
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我比你厉害 12睡 4点半就准时醒 但是完了还接着睡
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每个人生理状态有区别，只要你感觉好就行了。
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短波睡眠吧
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