
在一场正规的足球比赛上跑上1万米和田径的1万米,哪个更累??
6个回答
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对于真正的田径运动员来讲是足球要累!因为田径运动员跑一万米是有节奏的连呼吸都是调整好咯的,不会在途中突然加速或减速这样就保持好了步伐和节奏感。
然而足球则不一样了,足球场上若你带球你就会突然的加速,有时会急停或转身,毫无节奏,也无法调整,这大大的消耗了体能,而且在加大力度传球或射门时,腿部或脚部会消耗自己的能量,再加上比赛双方的身体对抗就更累了!
在清楚的说一点,几乎跑一万米的运动员很少或几乎没有抽筋的吧,但足球场则经常发生这样的事!
然而足球则不一样了,足球场上若你带球你就会突然的加速,有时会急停或转身,毫无节奏,也无法调整,这大大的消耗了体能,而且在加大力度传球或射门时,腿部或脚部会消耗自己的能量,再加上比赛双方的身体对抗就更累了!
在清楚的说一点,几乎跑一万米的运动员很少或几乎没有抽筋的吧,但足球场则经常发生这样的事!
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当然是田径的更累了,田径比赛时候是要在体能极限内用最短的时间完成比赛,要求速度。足球比赛,有时候需要快速跑,有时候不需要,比如参与进攻或防守的时候需要速度,而球不在身边或不参与进攻和防守的时候可以走或慢跑,有休息的时间。所以你看足球员高的矮的胖的瘦的都有,而田径运动员都是比较精炼的,呵呵
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足球上,以为足球场是的一万米是不断的停,有不断开始,没有节奏和规律,消耗体力更多....田径运动员跑时自己会把握好节奏,以节省体力 所以足球上会更累
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田径累
我是校队球员 一场足球赛下来没什么事 累就是10分钟到20分钟之间 之后没感觉 体力不知在1小时后 出现跑不动 带球走形等
但是你要让我跑1W米 累死我 3000下来我得缓半天
我是校队球员 一场足球赛下来没什么事 累就是10分钟到20分钟之间 之后没感觉 体力不知在1小时后 出现跑不动 带球走形等
但是你要让我跑1W米 累死我 3000下来我得缓半天
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田径的喽,足球场上的时间比田径的要长啊
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