我经常很容易受到惊吓,是怎么回事???
有时候我在看电视,比较入神的时候,老公凑过来都会吓我一跳,还有的时候,我在厨房煮饭,也是比较入神,老公在后面跟我说句话,我也会吓一跳,就觉得吓得我心有点难受的感觉,唉。。...
有时候我在看电视,比较入神的时候,老公凑过来都会吓我一跳,还有的时候,我在厨房煮饭,也是比较入神,老公在后面跟我说句话,我也会吓一跳,就觉得吓得我心有点难受的感觉,
唉。。。。我也不知道怎么描叙,大概就是这样!
我这样是不是有什么病啊?还是缺什么才会这样的呢?
我生小孩8个月了,月子里没怎么养好,会不会跟这个有关呢? 展开
唉。。。。我也不知道怎么描叙,大概就是这样!
我这样是不是有什么病啊?还是缺什么才会这样的呢?
我生小孩8个月了,月子里没怎么养好,会不会跟这个有关呢? 展开
6个回答
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你是有点气血两虚的现象。
可能生产后没能及时补足营养
造成元气不足。
元气藏于肾。
男人元气不足就是所谓肾虚
表现为:腰酸、疲倦。盗汗。
女人则出现胆小,容易受惊吓。
你的现象有可能是胃和肾受寒引起。
去掉寒气,自然就精神好胆量大。
教你去除寒气
足够的睡眠、正常的饮食。不吃冰冷的食物、饮料
吃热食,增加补血的红枣、桂圆、麻油。
当归炖牛、羊肉也不错。
远离冷气空调。多保暖。以上是增加你的血量。
再来,自己敲打大腿内外侧,由上到小至小腿,来回敲打。
这里是胃胆肝肾脾的经络,10-15分钟(晚饭后1小时开始敲打)
睡前泡热水脚。
这是在通畅你的经络,就是通气。
当你血足、气顺,你就全身活力无比,
寒气会在无形中逼出体外。
女人产后不注意保护调养自己时
很容易在日后落成一身慢性病。
更惨的是,演变成产后忧郁症。
无时无刻的养足你的血,通你的经络
就是注意睡眠、饮食,常常敲打自己
你会是个美丽的妻子,称职的妈妈!
可能生产后没能及时补足营养
造成元气不足。
元气藏于肾。
男人元气不足就是所谓肾虚
表现为:腰酸、疲倦。盗汗。
女人则出现胆小,容易受惊吓。
你的现象有可能是胃和肾受寒引起。
去掉寒气,自然就精神好胆量大。
教你去除寒气
足够的睡眠、正常的饮食。不吃冰冷的食物、饮料
吃热食,增加补血的红枣、桂圆、麻油。
当归炖牛、羊肉也不错。
远离冷气空调。多保暖。以上是增加你的血量。
再来,自己敲打大腿内外侧,由上到小至小腿,来回敲打。
这里是胃胆肝肾脾的经络,10-15分钟(晚饭后1小时开始敲打)
睡前泡热水脚。
这是在通畅你的经络,就是通气。
当你血足、气顺,你就全身活力无比,
寒气会在无形中逼出体外。
女人产后不注意保护调养自己时
很容易在日后落成一身慢性病。
更惨的是,演变成产后忧郁症。
无时无刻的养足你的血,通你的经络
就是注意睡眠、饮食,常常敲打自己
你会是个美丽的妻子,称职的妈妈!
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神经衰弱首先你要有良好的生活习惯 饮食要正常 可以多运动运动 多看看电影听听音乐
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关键看情况的轻重。如果平时也是心神不宁那就可能与气血虚有关。
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可能是自我情绪控制能力较低,我有个朋友也是喜欢受惊,我经常说她瞎咋呼,大惊小怪,后来她可能自己控制了自己的反应,慢慢的就好了,现在吓她她都平静的多,我就夸她,她非常得意,说是训练出来了。建议多给自己一些刺激,让你老公以后不要悄无声息的,提前招呼一声,让他每次突然出现的距离逐渐减小,这样就会好的。还有,就是独自一人的时候,要做好受惊的准备,自然就化解咯~~
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中医说法---气血虚
西医说法 神经衰弱
中药调养 尽量保证睡眠 适当运动
西医说法 神经衰弱
中药调养 尽量保证睡眠 适当运动
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